💬 Как управлять эмоциями в трейдинге

Как управлять эмоциями в трейдинге

Знание того, как контролировать эмоции во время торговли, может оказаться решающим фактором между успехом и неудачей. Ваше психическое состояние оказывает значительное влияние на принимаемые вами решения, особенно если вы новичок в торговле, и сохранение спокойного поведения важно для последовательной торговли. В этой статье мы исследуем важность психологии внутридневной торговли как для начинающих, так и для более опытных трейдеров, а также дадим несколько советов о том, как торговать без эмоций.

Важность контроля эмоций во время торговли

Важность эмоционального контроля внутридневной торговли невозможно переоценить.

Представьте, что вы только что открыли сделку перед выпуском Non-Farm Payrolls (NFP) с ожиданием, что, если сообщаемое число окажется выше прогнозов, вы увидите, как быстро вырастет цена EUR/USD, что позволит вам совершить большую короткую сделку. срочная прибыль.

Приходит NFP, и, как вы и надеялись, число превосходит прогнозы. Но почему-то цена снижается!

Вы вспоминаете весь проделанный вами анализ, все причины, по которым EUR/USD должна расти – и чем больше вы думаете, тем ниже цена падает.

Когда вы видите, что ваша проигрышная позиция становится красной, эмоции начинают брать верх — это инстинкт «бей или беги». Этот импульс часто может помешать нам достичь наших целей, и для трейдеров эта проблема может быть очень проблематичной. приводит к рефлекторным реакциям.

Профессиональные трейдеры не хотят рисковать тем, что опрометчивое решение нанесет ущерб их счету — они хотят убедиться, что одна рефлекторная реакция не разрушит всю их карьеру. Чтобы научиться сводить к минимуму эмоциональную торговлю, может потребоваться много практики и множество сделок.

3 самые распространенные эмоции трейдеров

Некоторые из наиболее распространенных эмоций, которые испытывают трейдеры, включают страх, нервозность, убежденность, волнение, жадность и самоуверенность.

Страх/Нервозность

Распространенной причиной страха является слишком большая торговля. Торговля с неправильным размером без необходимости увеличивает волатильность и заставляет вас совершать ошибки, которые вы обычно не совершали бы, если бы не подвергались риску больших убытков, чем обычно.

Другой причиной страха (или нервозности) является то, что вы занимаетесь «неправильной» сделкой, то есть той, которая не соответствует вашему торговому плану.

Убеждение/Возбуждение

Убежденность и волнение — ключевые эмоции, которыми вы хотите питаться, и вы должны ощущать их в каждой сделке, в которую вступаете. Убежденность — это последняя часть любой хорошей сделки, и если у вас нет уровня возбуждения или убежденности, то велика вероятность того, что вы занимаетесь не «правильной» сделкой.

Под «правильной» мы подразумеваем правильную торговлю в соответствии с вашим торговым планом. Хорошие сделки могут быть проигрышными, а плохие сделки могут быть выигрышными. Идея состоит в том, чтобы постоянно выигрывать и проигрывать только на хороших сделках. Уверенность в том, что вы убеждены в сделке, поможет вам в этом.

Жадность/самоуверенность

Если вы обнаружите, что хотите заключать только те сделки, которые считаете возможными крупными выигрышами, возможно, вы становитесь жадным. Ваша жадность могла быть результатом того, что вы преуспели, но если вы не будете осторожны, вы можете поскользнуться и в конечном итоге оказаться в проигрыше.

Всегда проверяйте, используете ли вы правильную торговую механику (т. е. придерживаетесь стопов, целей, хорошего управления рисками, хороших торговых настроек). Небрежная торговля из-за самоуверенности может положить конец сильному рывку.

Узнайте больше о том, как управлять жадностью и страхом во время торговли.

Аналитик DailyFX Ник Коули о потере дисциплины

Ник Коули имеет более чем 20-летний опыт работы на рынках и торгует различными продуктами с фиксированным доходом.

«Мои худшие сделки — а их было несколько — были тогда, когда мои лучшие планы выбрасывались в окно, когда я терял дисциплину.

«Я не использовал правильные установки и остановки; Я думал, что я «лучше», чем рынок; Я удвоился, когда проигрывал, и потерял больше, и я положил больше денег на свой торговый счет, чтобы отыграть свои потери.

«Я потерял контроль над своими эмоциями и торговал, когда я должен был без эмоций смотреть на свою позицию, обрезать их и двигаться дальше. Легко сказать, трудно сделать, но это необходимо для любого трейдера, который ищет долгосрочного успеха».

Как контролировать эмоции во время торговли: лучшие советы и стратегии

Планирование вашего подхода является ключевым, если вы хотите, чтобы негативные эмоции не влияли на вашу торговлю. Старая пословица «Неумение планировать — значит планировать неудачу» действительно применима к финансовым рынкам.

Для трейдеров существует не только один способ быть прибыльным. Существует множество стратегий и подходов, которые могут помочь трейдерам достичь своих целей. Но то, что сработает для этого человека, часто будет определенным и систематическим подходом; а не основанный на «догадках».

Вот пять способов лучше контролировать свои эмоции во время торговли.

1. Создайте личные правила

Установление собственных правил, которым вы будете следовать при торговле, поможет вам контролировать свои эмоции. Ваши правила могут включать в себя установку допустимых уровней риска/вознаграждения для входа и выхода из сделок, через цели по прибыли и/или стоп-лоссы.

2. Торгуйте в правильных рыночных условиях

Также благоразумно держаться подальше от рыночных условий, которые не идеальны. Не торговать, когда вы этого не «чувствуете», — хорошая идея. Не смотрите на рынок, чтобы почувствовать себя лучше; если вы не готовы торговать, простым решением может быть просто отойти.

3. Уменьшите размер сделки

Один из самых простых способов уменьшить эмоциональный эффект ваших сделок — уменьшить размер сделки.

Вот пример. Представьте, что трейдер открывает счет на 10 000 долларов. Наш трейдер сначала размещает сделку с лотом в 10 000 долларов США по паре EUR/USD.

Поскольку торговля движется со скоростью 1 доллар за пипс, трейдер видит умеренные колебания на счете. Сумма в размере 320 долларов США была указана в качестве маржи, и наш трейдер наблюдает, как их полезная маржа в размере 9 680 долларов США колеблется на 1 доллар за пункт.

Теперь представьте, что тот же трейдер размещает сделку на 300 000 долларов в той же валютной паре.

Теперь наш трейдер должен поставить $ 9,600 за края - оставляя их только $ 400 в доступной маржи - и теперь торговля движется в 30 $ за пункт.

После того, как сделка сдвинется против нашего трейдера всего на 14 пипсов, используемая маржа будет исчерпана, и сделка будет автоматически закрыта как маржин-колл.

Трейдер вынужден нести убытки; у них даже нет шансов увидеть, как цена вернется и выведет сделку на прибыльную территорию.

В этом случае новый трейдер просто поставил себя в положение, в котором шансы на успех были просто не в его пользу. Снижение кредитного плеча может значительно снизить риск возникновения таких событий в будущем.

4. Создайте торговый план и торговый журнал

С точки зрения фундаментальных факторов, планирование различных результатов в преддверии ключевых новостных событий также может быть стратегией, о которой следует помнить.

Результаты между новыми трейдерами, использующими торговый план, и теми, кто этого не делает, могут быть значительными. Составление торгового плана — это первый шаг к борьбе с эмоциями, возникающими при торговле, но, к сожалению, торговый план не может полностью устранить последствия этих эмоций. Ведение журналов торговли на рынке Форекс также может быть полезным.

5. Расслабьтесь!

Если вы расслаблены и получаете удовольствие от торговли, вы будете лучше подготовлены к рациональному реагированию в любых рыночных условиях.

Дополнительные ресурсы для управления эмоциями и поддержки вашей торговли

Для получения дополнительной информации о том, как управлять своими эмоциями во время торговли, ознакомьтесь с нашим бесплатным руководством по трейдингу «Черты успешных трейдеров» с эксклюзивной информацией от аналитиков DailyFX. Также по теме могут быть полезны следующие статьи